Felkészülés 3. hét

A felkészülés 3. hetére is csak három foglalkozás volt előírva az Érsekcsanádi falunap miatt. A keddi edzésen egy rövid cicát követően bemelegítettünk, majd több szögből is "lövöldöztünk a kapusoknak". A lényegi rész a kétkapus 2 érintős játék volt, ami igen nagy iramúra sikeredett. A végén 5 perc fartlek futás és egy kis nyújtás zárta az edzést. Szerdára edzőmeccs volt lekötve a Bácsbokod csapata ellen, de az ellenfél jelezte, hogy nem tudnak kiállni, ezért el sem jönnek, így maradt az edzés. A szokásos cica után kb. 25 méteres pályára egy kis bemelegítő játékot következett, csak kézzel lehetett passzolni, a labdával tilos volt futni és a gólt csak fejjel lehetett szerezni. Ezt követően bemelegítettünk, majd a korábbi pályán 3 a 3 elleni 3 érintős faljáték következett, kb. 5 perces váltásokkal. Ezután növeltük a pálya méretét és jött sima kétkapus 3 érintős játék. Az edzés végén volt egy kis regeneráló futás és nyújtás. Csütörtökre volt betervezve az utolsó edzés a hétre, de már a 3. héten eljött az, amit csak az idény vége felé vártam, nevezetesen, hogy nem jöttünk össze, csak 4-en, és így nem edzettünk. Az igazsághoz hozzátartozik, hogy egész délután esett az eső, de ez nem lehet mentség. Jövő hétre két edzés (kedd és péntek) és két edzőmeccs (szerda és szombat vagy vasárnap) van betervezve.